10个月宝宝怎么补钙？宝宝补钙要补多少
10个月宝宝补钙怎么补?10个月宝宝补钙要补多少?10个月宝宝怎么补钙?10个月宝宝补钙哪个牌子好?下面小编为您介绍。
10个月宝宝怎么补钙1、选择给宝宝量身定制的淡奶味钙剂
一些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物，所以对于这个时期的婴幼儿来说，淡奶味的钙是最适合的。
2、口服优质钙剂
钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
3、多吃含钙丰富的食物
补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
4、让宝宝适当晒晒太阳
秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
10个月宝宝补钙要补多少家长只要根据孩子每日的膳食进行大致的计算，比如，每100毫升牛奶中大约含有100毫克钙;每100毫升配方奶粉中大约含钙40-60毫克;每100克蛋黄中约含112毫克钙，即能衡量出是否缺钙，又缺多少。当然，要家长分毫不差地计算每日摄钙量并不现实。有个简单的方法，只要孩子每日牛奶中的钙接近推荐标准，通常不会有缺钙的问题。
10个月宝宝补钙哪个牌子好1、Caltrate钙尔奇(于1926年美国，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一，辉瑞制药有限公司)
2、乐力(又称做乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)，来自于美国的补钙品牌，中国十大补钙品牌，成都乐本力源食品有限公司)
3、盖中盖(黑龙江省名牌，国有控股的中外合资企业，亚洲品牌500强，大型集团式医药类上市公司，哈药集团制药六厂)
4、安利纽崔莱(于1959年，外资企业，安利(中国)工厂是美国安利公司海外最大的生产基地，安利(中国)日用品有限公司)
5、汤臣倍健(公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，大型上市公司，汤臣倍健股份有限公司)
6、三精Sanchine(国有控股的中外合资企业，中国最大的500家外商投资企业，大型上市企业，哈药集团三精制药股份有限公司)
7、健民龙牡(距今已有370年历史的传承，中国500最具价值品牌，国家级高新技术企业，武汉健民药业集团股份有限公司)
8、迪巧(集研发生产、销售和服务为一体的大型医药企业，著名品牌，钙制剂行业领先品牌，安士制药(中山)有限公司)
9、GNC健安喜(创立于1935年美国，全球最大的健康营养食品零售商之一，膳食补充剂行业领先品牌，健安喜(上海)贸易有限公司)
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10、自然之宝(于1971年，全球最大的专业致力于健康营养功能食品的开发商和制造商之一，诺天源(中国)贸易有限公司)
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