幼儿能喝豆浆吗?宝宝饮用豆浆9大禁忌

254次浏览

1、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。ezm速刷资讯——探索最新科技、每天知道多一点SUSHUAPOS.COM

2、忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。ezm速刷资讯——探索最新科技、每天知道多一点SUSHUAPOS.COM

3、空腹饮豆浆:最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收。ezm速刷资讯——探索最新科技、每天知道多一点SUSHUAPOS.COM

4、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。ezm速刷资讯——探索最新科技、每天知道多一点SUSHUAPOS.COM

5、忌用保温瓶储存豆浆:把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会使豆浆变质。

6、忌与药同饮:有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。

7、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆:由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

9、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用:因为二者会发生拮抗化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。ezm速刷资讯——探索最新科技、每天知道多一点SUSHUAPOS.COM

8、常喝豆浆注意补锌:豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。ezm速刷资讯——探索最新科技、每天知道多一点SUSHUAPOS.COM

本文链接:http://m.sushuapos.com/show-9-1337-0.html幼儿能喝豆浆吗?宝宝饮用豆浆9大禁忌

声明:本网站为非营利性网站,本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。

热门文章

延伸阅读

相关阅读

宣传翻车?博主实测称特斯拉 Cybertruck 无法“拔河”
3 月 5 日消息,近日一段视频显示,特斯拉 Cybertruck 在与雪佛兰 Silverado 柴油版卡车的拔河比赛中败下阵来。注意到,早在 Cybertruck 发布之初,特斯拉官方曾放出一段视频,展示了其在拔河比赛中轻松战胜福特 F-150
北京车展现真身 别克GL8插电混动版预告
近日,从社交平台上获取到了别克GL8插电混动版车型官方预告视频,根据官方视频来看,新车有望命名为新一代GL8插混版。新车针对外观、内饰以及动力系统均进行了升级,推测最快我们有望于北京车展上见到它的真身。  来看
2024 款腾势 D9 上市 12 小时大定 11287 辆,售价 33.98 万元起
3 月 7 日消息,2024 款腾势 D9 于昨晚(3 月 6 日)正式上市,共推出了两种动力 8 款车型,售价 33.98 万元起。腾势今日宣布,新车上市 12 小时大定 11287 辆。2024 款腾势 D9 延续上一代车型的外观设计风格,全系标配电
东风风行新能源 MPV 定名“星海 V9”,4 月开启预售
3 月 7 日消息,东风风行日前宣布,旗下全新新能源中大型豪华 MPV 正式命名为风行星海 V9,将于 4 月开启预售。官方介绍称,风行星海 V9,其中,“V”寓意无限向上,一是中国品牌的向上、向外突破,二是全新品牌的向上突围、
聚焦两会丨全国人大代表、国家电网党组组织部主任李生权:加快构建新型电力系统,打造数智化坚强电网
21世纪经济报道记者吴文汐 北京报道 今年的政府工作报告中提出,深入推进能源革命,控制化石能源消费,加快建设新型能源体系。新型电力系统是建设新型能源体系、服务碳达峰碳中和的重要
两会闻风|统一标准、完善法律,代表委员热议新能源汽车
  中新经纬3月6日电 (董文博)作为国民经济的重要支柱产业之一,汽车产业发展情况备受各界关注。2024年政府工作报告指出,中国新能源汽车产销量占全球比重超过60%。  今年全国两会期间,新能源汽车也是不少代表委员关注

热点精选

最新推荐

您可能感兴趣