没遇到「美容株」，纹儿却更深了！
图片来源 视觉中国
不禁想发出灵感拷问「我的手才20岁，我的颈纹80岁？？？」
此时此刻，羡慕极了那些没有颈纹的天鹅颈。前几天，看我们俊子直播，真是从头白到脚（脚靠幻想），整个人都在发光。
他说「有次去做护理，店员姐姐说我都没有颈纹，是不是只有20出头？我真的开心死了！！！」
PS：谁说不是呢，不提醒是30岁的男艺人，我也看不出！
图片来源 微博而另一边，真正20+青春洋溢的妹妹们，却不止一次被拍到脖子上的「米其林」。
图片来源 视觉中国原来第一批00后已经开始长颈纹了。
不少网友表示，欧阳娜娜从小练大提琴，因为长期低头，颈纹自然会早早找上门。
图片来源 视觉中国不过话说回来，娱乐圈里受颈纹困扰的女星一点不比普通人少。
24岁的甜心范宁，可能是因为皮肤比较白的原因，颈纹显得有点明显。
图片来源 视觉中国长年坚持健身的海莉，也难逃颈纹的魔爪，脖子上的颈纹让整个人看起来有种疲倦感。
不过欧美人和亚洲人的审美以及保养习惯有很大差别，的确她们的肌肤衰老速度相对而言更快。
图片来源 视觉中国但是，就连像朴信惠、秀智这种保养赢在起跑线上的隔壁泡菜国女星们，颈纹这茬也没能完美避开。
图片来源 视觉中国多一道颈纹何止会老十岁？很多人能和素颜和解，却永远不能和颈纹和解。
想起几年前看的一部韩剧里，就有一个关于用颈纹验证年龄的桥段（女主被冷冻20年后和闺蜜重聚，同样是40多岁，对于女主光滑的脖子，俩闺蜜表示不敢相信）。
图片来源 韩剧《请融化我》截图对抗颈纹，他们够拼
都说颈部的衰老一旦出现，会比脸部更快，而且会以不可逆的速度发展，所以大批爱美人士坐不住了。
徐璐之前在节目中表示，因为脖子上长了颈纹看起来很吓人，所以她一度试图大量口服胶原蛋白来让颈纹消失（但请注意，此处是反面教材）。
图片来源 腾讯视频《Beauty小姐》截图张嘉倪也曾在节目中透露，她曾经尝试过用超声刀的方法来消除颈纹，但因为脖子处的皮肤比较嫩，做超声刀实在是太疼了点。
图片来源 腾讯视频《Beauty小姐》截图傅菁为了预防颈纹，被拍到全程仰着头玩手机，这波操作非常可，但着实有点考验耐力。
图片来源 视觉中国颈纹到底有多遭人烦？它不仅仅是女明星们的心头恨，听说大龄男明星也是为它操碎了心。
用大牌护肤品不比女生少的沈腾，就曾在综艺节目里和一位冻龄大妈讨教去颈纹的秘方，还打趣道自己以后艺名叫「沈颈纹」是不是很好听。（沈蜀黍多虑了，还是「沈井冰」更适合你哈哈哈）
图片来源 优酷视频《中国达人秀》截图颈纹为啥找上门？
颈纹跟普通皱纹的原理差不多。除开遗传及自然衰老导致的颈纹，到底还有什么原因让颈纹早早来敲门？
1.光老化
紫外线等辐射对肌肤老化最明显，尤其是娇嫩的颈部皮肤。然而大家回想下，每天给脸涂防晒的时候有几个能记得带上脖子？
图片来源 pinterest2.低头族
日本综艺节目中曾经提到「スマホブス」（手机丑女）一词，说长期玩手机很可能会加速衰老。
因为长时间低头会让皮肤松弛，导致面部下垂、双下巴以及严重的颈纹。
图片来源 pinterest3.忽胖忽瘦
过度节食暴瘦后，下巴连接颈部的地方非常容易出现松弛，颈部肌肤脂肪少，皱纹也会显得更明显。
图片来源 pinterest4.枕头没选对
过高的枕头会令颈部血液循环不畅，产生色斑和暗沉。
而太软或太低的枕头，则会让颈部在睡眠中过分自由，造成颈部堆积皱纹。
图片来源 视觉中国5.滥用香水
有人喜欢把香水直接喷在脖子上，而且用量很足，只为了让香气保持时间长一些。
长此以往，香水中的酒精、香精等成分会让脖子处的皮肤干燥进而失去弹性。
图片来源 pinterest6.疏于护理
鉴于以上原因，加上颈部皮肤的先天条件，没有汗腺、皮下脂肪又薄，胶原蛋白也极少，再加之日常护肤大家都比较注重脸部的保养，脖子却像是「后妈生的」，颈部保养就这么被落下了。
图片来源 pinterest颈部护理二三事
轻度颈纹
POINT1 少当低头族，枕头别太高
长时间低头玩手机或枕头过高，等于变相将脖子向前压而导致纹路产生，而且可能会导致颈椎病。
除了减少玩手机时间，枕头高度也要落在6-9公分最好。
图片来源 pinterestPOINT2 脖子也要防晒
日光、干燥、摩擦等外界因素都会造成颈纹的产生，因此给身体和脸部擦防晒霜和身体乳时，千万别忘记往脖子和后颈抹几层，多少做个护理。
这两个地方必须要认真做防晒才能抗衰老，避免颈纹加重。
图片来源 ins sisleyparisofficialPOINT3 控制水温
脖子处的皮肤比较娇嫩，应尽量避免使用太热的水洗澡，冲洗脖子处的水温控制在40℃以内最佳。
图片来源 pinterestPOINT4 避免戴太重的项链
大件首饰会拉扯到脖子上柔软脆弱的皮肤，而且很大概率会引发颈部不适。
图片来源 pinterestPOINT5 颈部保养品用量不能省
颈部和面部一样，不仅护肤品不能省，用量也同样要保证！
尽可能将皮肤都覆盖到，并由下而上的螺旋按摩，不仅能拉提颈部肌肤，也能促进护肤品更好地吸收、淡化纹路。
图片来源 ins ahavaPOINT6 颈部拉伸练习
Step1：如图，前后平行移动下颚，前后动作算1次，连着做10次。
图片来源 微博@人人视频截图Step2：用头部抵御手部力量，注意抬高下巴，头部不要倾斜。每组坚持10s，一共做5组。
图片来源 微博@人人视频截图Step3：把双手放在头后面，头靠在手上，不要将头向后靠，保持头部和身体竖直。每组坚持10s，一共做5组。
图片来源 微博@人人视频截图中重度颈纹
颈纹很严重的情况下，单纯使用产品、按摩手法或拉伸练习就显得「杯水车薪」，得需要依靠些「高精尖」来应对。
POINT1 射频除皱
射频紧肤仪器可有效刺激皮下胶原再生，改善颈部松弛、皱纹问题。
适合25岁左右的女孩子，颈纹有弹性，皱纹较浅。但是需要多次、周期性治疗才能有明显改善。
图片来源 ins tripollar_japanPOINT2 玻尿酸填充
将中小分子玻尿酸直接填充到颈纹凹陷的位置，但因为颈部血管、神经较多，这种法子对医生的技术要求非常高。
虽然见效快，但后期可能会出现玻尿酸移位的情况，一般情况下能维持6-12个月。
图片来源 pinterestPOINT3 超声刀除皱
这个项目适合30-35岁左右，颈部失去弹性、皮肤开始松弛的人群。
但费用较高，大概1-3个月后见效，而且会有疼痛感，但能维持时间较长。
图片来源 pinterest虽说照片上的颈纹可以P掉，但总不能一辈子做「照骗」。
想避免「见光死」的尴尬，颈部护理咱还是一起努努力吧。
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